1. Skontaktuj się z nami
Napisz lub zadzwoń, a pomożemy dobrać odpowiednią grupę i poziom treningowy.
← Powrót do sekcji
BJJ
GISekcja BJJ (GI) to kompleksowy trening brazylijskiego jiu-jitsu w kimonie, podczas którego rozwijasz technikę, timing i świadomość walki. Pracujemy nad kontrolą z gardy, przejściami pozycji, obroną oraz skutecznym kończeniem walki.
Zajęcia są prowadzone w systemie dopasowanym do poziomu grupy, dzięki czemu początkujący uczą się solidnych podstaw, a osoby zaawansowane regularnie doskonalą detale techniczne i przygotowanie do startów. Duży nacisk kładziemy na bezpieczeństwo, kulturę treningu i konsekwentny progres.
Trenerzy sekcji
Poznaj osoby prowadzące treningi i ich specjalizacje.
Pierwszy krok
Jak zacząć?
Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, możesz dołączyć do treningów w kilku prostych krokach.
2. Przyjdź na pierwszy trening
Na start wystarczą wygodny strój sportowy, klapki i woda. Resztę wyjaśnimy na miejscu.
3. Trenuj regularnie
Po pierwszych zajęciach wspólnie ustalimy najlepszą ścieżkę rozwoju i częstotliwość treningów.