Dorośli 16+

ADULT

Dorośli 16+ to treningi dla osób, które chcą zacząć przygodę ze sportami walki oraz dla zawodników rozwijających poziom sportowy. Program obejmuje pełne spektrum zajęć: BJJ GI, No-GI, K1/MMA i zapasy.

Dobieramy intensywność i poziom techniczny do grupy, dzięki czemu możesz trenować rekreacyjnie lub przygotowywać się do startów. Kluczowe są systematyczność, bezpieczeństwo i czytelna ścieżka rozwoju.

Pierwszy krok

Jak zacząć?

Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, możesz dołączyć do treningów w kilku prostych krokach.

1. Skontaktuj się z nami

Napisz lub zadzwoń, a pomożemy dobrać odpowiednią grupę i poziom treningowy.

2. Przyjdź na pierwszy trening

Na start wystarczą wygodny strój sportowy, klapki i woda. Resztę wyjaśnimy na miejscu.

3. Trenuj regularnie

Po pierwszych zajęciach wspólnie ustalimy najlepszą ścieżkę rozwoju i częstotliwość treningów.

Skontaktuj się Sprawdź grafik